5 điều cần chú ý nếu muốn có làn da đẹp
Có nhiều cách để chăm sóc làn da của bạn cùng với kết hợp uống thực phẩm chức năng, nhưng muốn có làn da đẹp thì bạn cần chú ý đến 5 điều sau có được làn da mịn màng và rạng rỡ hơn mỗi ngày.
1. Tẩy trang 2 bước
Đối với người hay trang điểm thì cần chú ý đến việc tẩy trang thật kỹ, việc tẩy trang qua loa sơ sài dễ làm cho da bạn hư hại và xấu đi. Đặc biệt là với những sản phẩm trang điểm không đạt tiêu chuẩn chất lượng, thì việc bạn không tẩy trang sạch sẽ dễ gây hậu quả nghiệm trọng đến làn da của bạn.
Khi bạn dùng kem nền, mascara, chì kẻ mắt, phấn… đa số đều được làm bằng polymer, không dễ được rửa sạch bằng xà phòng, nước hoặc chất tẩy trang dạng nước. Do đó trước khi đi ngủ bạn hãy thực hiện phương pháp double cleansing (làm sạch 2 bước) được nhiều người mê làm đẹp ưa chuộng.
Trước tiên là bạn sử dụng các sản phẩm gốc dầu để loại bỏ lớp trang điểm trên mặt, sau đó dùng sửa rửa mặt dịu nhẹ (gốc nước) để trung hòa lại lượng dầu trên da, giúp làm sạch vi khuẩn và bụi bẩn còn sót lại trên da.
Da mặt sạch là môi trường lý tưởng để hấp thu các sản phẩm dưỡng da sau khi bạn đã tẩy trang.
2. Tẩy da Chết, tẩy tế bào chết.
Tế bào da rụng tự nhiên sau mỗi 28 ngày ( tế bào chết), nhưng tế bào chết này thể bám lại, tích tụ trên da của bạn và gây ra kết cấu không đồng đều, làm làn da của bạn trông xỉn màu và kém sắc.
Làm sạch các tế bào chết trên da, bạn có thể sử dụng các dung dịch có gốc axit alpha hydroxy (AHA) ít nhất 2 lần/tuần, làm điều này ở bước thứ 2 khi bạn thực hiện tẩy trang 2 bước.
Axit trong chất tẩy rửa sẽ đi sâu vào các lớp da, loại bỏ các tế bào chết, điều này sẽ giúp bạn có làn da sáng và mịn. Bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt có axit salicylic, chất này cũng chống lại mụn trứng cá bằng cách loại bỏ dầu thừa.
3. Xông hơi
Ở làn da bình thường nếu có thể bạn nên làm kĩ thuật xông hơi mặt này mỗi tuần một lần để làm sạch lỗ chân lông,
Bạn hãy nấu một chút nước ấm và đổ vào thao nhỏ hoặc tô, sau đó để mặt tiếp xúc với hơi nước bốc lên để làm lỗ chân lông nở ra. Bạn cũng có thể cho một chiếc khăn ướt sạch vào lò vi sóng và quay trong 20 giây, sau đó vỗ nhẹ khăn lên mặt. Điều này cũng sẽ làm nở lỗ chân lông, giúp bạn dễ dàng loại bỏ dầu, bụi bẩn, mồ hôi và vi khuẩn trên da.
4. Dưỡng ẩm cho da
Bạn có thể dùng mặt nạ dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng ẩm cho da. Ngoài thị trường có bán nhiều loại mặt nạ dưỡng ẩm, cấp ẩm cho làn da mà bạn có thể mua dùng cấp ẩm cho da của bạn. Trước khi đi ngủ bạn hãy đắp mặt nạ dưỡng ẩm qua đêm hoặc có loại chỉ cần đắp 15 ~ 30 phút mỗi ngày.
Trong các mặt nạ dưỡng ẩm thường có một loại gel có chứa glycerin, một thành phần giúp giữ ẩm cho da và thậm chí hút ẩm từ không khí, giúp làn da của bạn căng mọng hơn.
Để tăng độ thoải mái và sản khoái thì bạn nên để mặt nạ dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng ẩm trong tủ lạnh trước khi dùng. Nếu kem dưỡng ẩm hoặc mặt nạ dưỡng ẩm được làm lạnh, nó sẽ giúp giảm triệu chứng mẩn đỏ trên da và se khít lỗ chân lông, lợi cả đôi đường.
5. Nằm ngửa khi ngủ
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy việc bạn ngủ nghiêng nhiều sẽ tạo áp lực lên mặt, dẫn đến việc xuất hiện các nến nhăn, nếu bạn hay ngủ nghiêng về bên trái, phần bên trái của khuôn mặt có thể có nhiều nếp nhăn hơn.
Khi bạn ngủ nghiêng hoặc nằm nghiêng, gối và ga trải giường có thể để lại những vết lằn không đẹp trên mặt khi bạn thức dậy vào buổi sáng.
Bạn nên sử dụng một chiếc áo gối bằng lụa và nằm ngửa khi ngủ sẽ giữ cho khuôn mặt của bạn không có nếp nhăn mà còn ngăn ngừa bọng dưới mắt.
